自分自身についてもっと理解する

アーユルヴェーダの歩き方

アーユルヴェーダはインドの伝統医療ですが、歩き方はいろいろです。
「アーユルヴェーダ」「インド」「伝統医療」という名前にとらわれずに歩いてみると、たくさんの発見や気づきがあります。

それぞれ目的に応じて行先を決めてください。

・古典のことばを巡る
アーユルヴェーダの古典書に書かれた言葉は、今の時代に生きる私たちが読んでも心に響くものがたくさんあります。

日々の生活法を伝えるディナチャリアは、早起きなど私たちがよく知る健康法と重なるものもあり、誰でも簡単に実践できます。

・アーユルヴェーダの古典のことば