ティールーム徒然

3ヶ月ごとの歯科検診お勧めです

今朝、歯科検診に行ってきました。

5年ほど前から3ヶ月ごとに検診を受けています。
きっかけは歯の治療を兼ねて、金属の詰め物を
ハイブリッドタイプのセラミックに変えたこと。
それからずっと検診を続けています。

それ以前は虫歯になったり、何かトラブルが起きたら通うのが
歯医者さんだと思っていました。

でも検診に通うようになって、
もっと早くやっておけばよかったとすら思うようになりました。
病気もそうですが、トラブルが起きてから治療するのではなく、
トラブルが起きる前に予防するのが一番です。

検診では、歯の状態のチェックだけでなく、
磨き残しのチェックもあって、磨き方の指導もしてくれます。

検診を通して、全く今まで気づかなかった発見もありました。
私は、気づかないうちに強くかみしめる癖があるようなのです。
寝ている時もおそらくかみしめてますよと歯科衛生士さんが
教えてくれました。

歯ぎしりで家族から苦情がでたことはないので、
歯ぎしりまではしていないと思うのですが、
昼間にちょっと気にしていると、確かにかみしめている!
パソコンに向かいながら、あるいは、携帯見ながら、
何気ないときに結構ぐっとかみしめているのに気づきました。

かみしめる力は結構な圧力なので、
歯がもろくなり、砕けてしまった人もあるそうですし、
歯茎が下がってきたりするそうです。

ですので、夜はマウスピースをはめています。
夜の間だけでも歯の老朽化を防がなければ!と思っています。

トラブルになってからでは、治療に時間もお金もかかるし、
痛い思いもしなきゃいけないかもしれないし、
それこそ、歯がだめになって、
差し歯や入れ歯なんてことになってしまったら不便です。

3ヶ月ごとの検診で磨き残した汚れがきれになると
また歯磨き頑張ろうという気にもなります。

人間は生涯食べ続ける必要がありますが、
食事はできるだけおいしくいただきたいもの。
そのためにも、歯のコンディションを整えておきたいですね。

今日は風邪気味での検診だったのですが、
「風邪薬のせいかもしれませんが、口の中が渇き気味で
唾液が少ないですね。こういうときは汚れが付きやすいので、
いつもより入念に歯磨きしてくださいね」
といつも担当してくださる歯科衛生士さんからアドバイスを頂きました。

こうしたちょっとしたアドバイスがいつもとてもありがたいです。

歯医者さんの定期健診。
皆様にもおすすめです。

では、今日もご機嫌でいきましょう。
Have a lovely day