季節の過ごし方

夏から秋への準備:オイルトリートメント

3連休の中日、皆さんどんな風に過ごしていますか?

先の台風や地震でまだまだ大変な思いをされている方々も
多いかもしれません。
大阪は先の台風の被害の跡がまだ残っていて、
自宅の周辺の屋根はまだブルーシートがかかっていたりしています。
一日も早く普段の生活に戻れるようお祈りしています。

そんな中、季節は確実に変わってきましたね。
今日も暑い一日になっていますが、
時折吹く風と空の雲の様子はやはり秋のもの。

この時期、夏の名残の暑さと秋の涼しさが
交じり合って、日々あるいは時間によって変わる気温に
体がついていかないということがおこりがちです。

季節が変わることで、
体も夏から秋仕様にしなければならないのに、
こうも暑かったり涼しかったりすると
体もどっちに合わせていいのかわからなくなりますよね。

揺らぎのあるこの時期は
一足飛びに秋の生活法を取り入れるのではなく、
段階を踏んで、徐々に合わせていく対策が必要です。

体調を整えるために今やっておきたいのは消化力の調整です。

夏のアツアツのエネルギーの元で生活していた中で、
消化力は弱り気味になってしまいます。
ここでいう消化力には体に代謝も含まれます。
暑さのせいで弱った消化力や代謝力のために、
体の中には消化しきれずに残ってしまった
未消化物と呼ばれる残骸が残っています。
この体内に残った未消化物がさらに消化力・代謝力の邪魔をします。

弱ってしまった消化力・代謝力を秋に向けて整えるには、
まず、未消化物として残っているものを
デトックスすることが必要になります。
溜まっているもの、詰まっているものを外に出してあげるのです。

そのために、一番にお勧めするのがオイルトリートメント。
昨日もおススメしていますね (笑)

オイルトリートメントはデトックスにも最適。
未消化物はいわばこびりついた油汚れのようなもの。
油汚れは油で落とすのが一番です。

おまけに、オイルトリートメントは受動型。
リラックスして、疲れた心と体を癒しながら
デトックスって贅沢だと思いませんか?

今でしたら、9月のシンクロアビヤンガを募集しています。
2名のセラピストによる贅沢なトリートメントで
心のリラックスと体のデトックス。
ぜひ体験頂きたいと思います。

シンクロアビヤンガ募集

<募集日程>
9月26日 14:30 18:00
9月27日 11:00 14:30 18:00
9月28日 11:00 14:30 18:00
10月 1日 11:00
<料 金>
1回 18,000円
3回チケット  48.000円(約10%オフ)
<場 所>  cocosapo あーぷ(代々木)
<お問合せ> ap.cocosapo@gmail.com

最後までお読み頂きありがとうございました。
with gratitude.