体調管理・日々の生活法 五感ケア：聴覚：後編 2020年10月8日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト 五感ケアの中の聴覚ケアについて お伝えしています。 本日は具体的に、聴覚ケアには何をするといいの？ についてお伝えします。 聴覚ケアについて説明した前編もお読みくだ …
体調管理・日々の生活法 五感ケア：聴覚編：前編 2020年10月6日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト 五感ケアとは、 視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の５つの感覚器官をケアすること。 このうち、味覚・視覚に関してはこちらをご覧ください。 【味覚】 ・オイルうがい …
体調管理・日々の生活法 五感ケア：視覚編：後編 2020年10月4日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト アーユルヴェーダの目のケアついてお伝えしています。 今回お伝えするのは、具体的なケアの方法です。 アーユルヴェーダの視覚のケアとは？ 目はピッタの担当部位だということを前 …
体調管理・日々の生活法 五感ケア：視覚編：前編 2020年10月1日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト 五感ケアとは、 視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の５つの感覚器官をケアすること。 このうち、味覚に関してはこちらをご覧ください。 ・オイルうがい（ガンドゥーシャ） …
国内のスクールや情報サイトをご紹介 スクール情報：日本アーユルヴェーダ・スクール 2020年9月24日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト 今日は、 私が卒業した日本アーユルヴェーダ・スクールをご紹介します。 私が通い始めた７年前には、 アーユルヴェーダを本格的に学べるところはあまりなく、 一念発起して大阪 …
体調管理・日々の生活法 五感ケア：聴覚：後編 2020年10月8日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト 五感ケアの中の聴覚ケアについて お伝えしています。 本日は具体的に、聴覚ケアには何をするといいの？ についてお伝えします。 聴覚ケアについて説明した前編もお読みくだ …
体調管理・日々の生活法 五感ケア：聴覚編：前編 2020年10月6日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト 五感ケアとは、 視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の５つの感覚器官をケアすること。 このうち、味覚・視覚に関してはこちらをご覧ください。 【味覚】 ・オイルうがい …
体調管理・日々の生活法 五感ケア：視覚編：後編 2020年10月4日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト アーユルヴェーダの目のケアついてお伝えしています。 今回お伝えするのは、具体的なケアの方法です。 アーユルヴェーダの視覚のケアとは？ 目はピッタの担当部位だということを前 …
体調管理・日々の生活法 五感ケア：視覚編：前編 2020年10月1日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト 五感ケアとは、 視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の５つの感覚器官をケアすること。 このうち、味覚に関してはこちらをご覧ください。 ・オイルうがい（ガンドゥーシャ） …
体調管理・日々の生活法 五感ケア：味覚：オイルうがい（ガンドゥーシャ） 2020年9月22日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト アーユルヴェーダでは、お口のケアとして 舌掃除とオイルうがいが代表的です。 舌掃除についてはこちらの記事をどうぞ。 朝の日 …
国内のスクールや情報サイトをご紹介 スクール情報：日本アーユルヴェーダ・スクール 2020年9月24日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト 今日は、 私が卒業した日本アーユルヴェーダ・スクールをご紹介します。 私が通い始めた７年前には、 アーユルヴェーダを本格的に学べるところはあまりなく、 一念発起して大阪 …
初めて学ぶ人へ・初歩理論 アーユルヴェーダの体質論 カパ 2020年9月3日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト アーユルヴェーダの体質論、ドーシャ理論。 今回はカパのお話です。 カパは水のエネルギーといわれています。 でも実際には、 ５大元素（空・風・火・水・土）の内 水元 …
初めて学ぶ人へ・初歩理論 アーユルヴェーダの体質論 ヴァータ 2020年8月11日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト アーユルヴェーダの体質論、ドーシャ理論。 今回はヴァータのお話です。 ヴァータは風のエネルギーといわれています。 でも実際には、 ５大元素（空・風・火・水・土）の内 …
初めて学ぶ人へ・初歩理論 アーユルヴェーダの体質論 ピッタ 2020年8月4日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト アーユルヴェーダの体質論、まずはピッタから。 ピッタは火のエネルギーと説明されることが多いです。 でも、実際には、 ５大元素（空・風・火・水。土）のうちの 火と水で …
もっと知りたい学びたい アーユルヴェーダの活用法：体調管理やメンタルケアに 2020年7月31日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト アーユルヴェーダはインドの伝承医学です。 インドの伝承医学だからといって、 日本人には当てはまらない、 医者でなければ活用できない …
活動のご案内 月よみと五感ケアのセッション 2020年9月17日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト （募集を終了いたしました） 月よみと五感ケアを組み合わせたセッションを行っています。 【内容】 １．インド占星術のチャートを使って、 マインドを表す月のポジションか …
体調管理・日々の生活法
