基礎知識 アーユルヴェーダの活用法：体調管理やメンタルケアに 2020年7月31日 あかつき アーユルヴェーダと月と、日々の暮らし アーユルヴェーダはインドの伝承医学です。 インドの伝承医学だからといって、 日本人には当てはまらない、 医者でなければ活用できない …
基礎知識 今の状態を知るための簡易体質チェックリスト 2020年7月27日 あかつき アーユルヴェーダと月と、日々の暮らし 今の状態を知るための体質チェックリストです。 このチェックリストは、もともともっている本来の体質＝プラクリティを知るためのものではなく、今、現在の状態＝ヴィクリティを確認する …
基礎知識 ドーシャを日常で使う：準備篇ドーシャの説明 2020年7月26日 あかつき アーユルヴェーダと月と、日々の暮らし ・アーユルヴェーダに触れる機会を提供する ・アーユルヴェーダを日常の中で活用する方法を紹介する がテーマです。 アーユルヴェーダの中の様々な理論の中で、まず知って頂きたい …
