体調管理・日々の生活法 春のデトックスにはお白湯を 2019年3月22日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト 昨日は春分の日でしたね。 ちょうど満月も重なっていて、 月が地球に一番近かったのは２０日ですが、 それでも十分スーパームーンと呼べるほど、 いつもより大きな満月だったと …
体調管理・日々の生活法 ３月はデトックスをめざしましょう 2019年3月8日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト ３月はデトックスの季節だと思います。 心にも体にも冬にため込んだものがたくさんつまっています。 いろんなものをため込んだままでは、 心も体も重たいままですし、 新しいも …
