国内のスクールやサロン スクール情報：日本アーユルヴェーダ・スクール 2020年9月24日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト 今日は、 私が卒業した日本アーユルヴェーダ・スクールをご紹介します。 私が通い始めた７年前には、 アーユルヴェーダを本格的に学べるところはあまりなく、 一念発起して大阪 …
日々の過ごし方 五感ケア：味覚：オイルうがい（ガンドゥーシャ） 2020年9月22日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト アーユルヴェーダでは、お口のケアとして 舌掃除とオイルうがいが代表的です。 舌掃除についてはこちらの記事をどうぞ。 朝の日 …
活動案内 月よみと五感ケアのセッション 2020年9月17日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト （募集を終了いたしました） 月よみと五感ケアを組み合わせたセッションを行っています。 【内容】 １．インド占星術のチャートを使って、 マインドを表す月のポジションか …
日々の過ごし方 五感ケア：味覚：舌掃除・タングスクレーパー 2020年9月15日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト アーユルヴェーダについて学び始めた初期に習うのが、 この舌ごけの掃除ではないかと思います。 ちょっと特殊な道具を使いますが、 これはスプーンでも代用できますし、 手軽で …
基本の理論 アーユルヴェーダの体質論 カパ 2020年9月3日 あかつき アーユルヴェーダ活用サイト アーユルヴェーダの体質論、ドーシャ理論。 今回はカパのお話です。 カパは水のエネルギーといわれています。 でも実際には、 ５大元素（空・風・火・水・土）の内 水元 …
