日々徒然 カウントダウン：今からでも間に合う来年の目標 2018年12月30日 あかつき アーユルヴェーダと月と、日々の暮らし 新しい年が目前に迫っていますが、 新年の目標立てましたか？ 新しい年の豊富や計画をたてて 新鮮な気持ちで一歩を踏み出そうと思っていたのに 結局雑事にまぎれてまだできてい …
日々徒然 ３ヶ月ごとの歯科検診お勧めです 2018年11月26日 あかつき アーユルヴェーダと月と、日々の暮らし 今朝、歯科検診に行ってきました。 ５年ほど前から３ヶ月ごとに検診を受けています。 きっかけは歯の治療を兼ねて、金属の詰め物を ハイブリッドタイプのセラミックに変えたこと。 …
日々の過ごし方 お白湯はIHで沸かしてはだめですか？ 2018年11月25日 あかつき アーユルヴェーダと月と、日々の暮らし ココロとカラダ、人生がご機嫌になる ”日常”を大切にするシンプルな習慣 アーユルヴェーダヒーリングコンサルタント 暁（あかつき）です アーユルヴェーダで …
日々徒然 心と栄養に関する勉強始めました 2018年11月22日 あかつき アーユルヴェーダと月と、日々の暮らし ココロとカラダ、人生がご機嫌になる ”日常”を大切にするシンプルな習慣 アーユルヴェーダヒーリングコンサルタント 暁（あかつき）です 通信講座でオーソモ …
日々徒然 ご機嫌さんでいきましょう 2018年11月12日 あかつき アーユルヴェーダと月と、日々の暮らし ご機嫌さん。 そうなんだ、ご機嫌さんでいいんだ。 ようやくしっくりくる言葉が見つかりました。 今までも、何気なく使っていたはずの表現ですが、 改めてこの言葉の意味に気付 …
